WAs ist Resilienz?

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Wie resilienz dir hilft das Leben leichter zu nehmen

Wir wünschen uns doch alle mehr Stärke, für die Hürden des Lebens oder auch mehr Leichtigkeit im Umgang damit. 

Wir wünschen uns positive Gedanken und Optimismus, sodass wir einfach frohen Mutes an die Dinge herangehen, oder nicht?

Dabei hilft dir Resilienz. Was das ist und wie sie dir hilft, darum geht es in der heutigen Folge. 

Also hör jetzt rein! Im Podcast oder in der FIT&BALANCED MeTime!

Deine Rebekka

Willkommen bei FIT, BALANCED, HAPPY!

Der Podcast, in dem du mit negativen Gedanken Schluss machst und beginnst gelassen, selbstbewusst und voller Energie zu leben!

Ein fitter, gesunder Körper und ein ausgeglichener, ruhiger Geist sind dabei die Basis, um glücklich zu sein und wahrhaft zu leben.

Lass uns deinem Leben neue Energie einhauchen!

 

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