life coach

WAs ist Resilienz?

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https://youtu.be/GGeNdgfUDgE Wie resilienz dir hilft das Leben leichter zu nehmen Wir wünschen uns doch alle mehr Stärke, für die Hürden des Lebens oder auch mehr Leichtigkeit im Umgang damit.  Wir wünschen uns positive Gedanken und Optimismus, sodass wir einfach frohen Mutes an die Dinge herangehen,… Weiterlesen »WAs ist Resilienz?

SEI DU SELBST & WACHSE

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https://youtu.be/HjsRSL-qNW8Warum es wenig sinn macht, dich zu verstellen Viel zu oft sagen wir nicht unsere wahre Meinung oder haben gleich gar keine. Wir verstecken uns aus Angst vor Konsequenzen, die uns nicht gefallen wie Ablehnung z. B.  Das Problem: Wir kommen trotzdem voran, auch wenn… Weiterlesen »SEI DU SELBST & WACHSE

Wie du dich selbst coachen kannst

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https://youtu.be/EpvR7lLKC1YLerne den Selbst-Coaching-Modus kennen und löse deine Probleme selbst Auch, wenn ich Coach bin und ich einfach sagen kann: Komm zu mir ins Coaching, so ist es mir doch extrem wichtig zu sagen, dass sich einige Herausforderungen auch durch clevere Selbst-Fragen lösen lassen.  Um das… Weiterlesen »Wie du dich selbst coachen kannst

BUNT BIST DU PERFEKT

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Lebe einzigartig und authentisch Die graue Masse, alles so machen wie alle, immer anpassen, allen recht machen, nie Nein sagen und sich an die Regeln halten… Ich hab das satt. Jetzt habe ich bis Mitte 20 gebraucht bis ich begriffen habe, dass ich über Bord… Weiterlesen »BUNT BIST DU PERFEKT

GO WITH THE FLOW

komm in deinen fluss des lebens Für mich ist das Leben mein eigener Fluss des Lebens. Wir alle bewegen uns in diesem Fluss, in verschiedenen Abzweigungen, an verschiedenen Stellen … Wenn wir das Leben als Fluss begreifen und uns darin sehen, wie schön wäre es… Weiterlesen »GO WITH THE FLOW

SPORT & YOGA ALS GAMECHANGER

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bewegung verändert dein leben In dieser Podcast-Folge geht es um meinen ganz persönlichen Weg. Auch, wenn man auf Instagram ein Traumleben führt und niemand gerne zeigt, wenn es einem mal nicht so gut geht, wir haben alle Phasen, in denen wir eher am Boden sind… Weiterlesen »SPORT & YOGA ALS GAMECHANGER